В конце 70-х годов для лечения, восстановления и профилактики спортивных травм японские мануалы внедрили спортивные пластыри тейпы. После Сеульской олимпиады с 1988 года кинезиотейпирование применяют для лечения обычных людей.
Пластырь тейп — это то, чем современная медицина предлагает нам лечиться в домашних условиях, а именно быстро и комфортно избавиться от суставной, менструальной боли, отеков, варикоза, поправить осанку.
Что такое тейпирование
Нанесение тейпа на болевой участок для избавления от боли в суставах, позвоночнике, шейного отдела, связок, мышц называется тейпированием.
Фармакологические свойства тейп пластыря
Кинезиотейпирование относится к немедикаментозному способу лечения. Широко используют в травматологии, ортопедии. Его свойства:
- защитные – профилактика растяжений, разрыва связок, укрепляет суставы;
- сосудистые – предотвращает сдавливание сосудов в мышце, улучшает кровообращение, снимает боль;
- обезболивающие;
- расслабляет спазмированные мышцы;
- противоотечные;
- регенерирующие.
Состав, структура и форма выпуска тейп пластыря
Кинезио тейп – эластичный лейкопластырь на хлопковой основе, на оборотной стороне слой термоактивного клея, который начинает работать от кожной температуры и мгновенно приклеивается. Именно эта особенность позволяет наносить тейп на максимально растянутые мышцы и при возвращении в нормальное состояние тела тейп не отклеивается.
Сверху клеевой слой защищен бумажной подложкой, с нанесенной разметкой для удобства вырезания тейпа по форме.
Производители предлагают ленты на нейлоновой основе, более растяжимые и на шелке. Шелковая основа нежная, идеально подходит для детской или чувствительной кожи.
Уникальные переплетения нитей основ позволяют спортивному пластырю хорошо проводить воздух и отводить влагу.
Кинезио тейп обладает мощным водоотталкивающим эффектом. Можно плавать, принимать душ. Только запрещается тереть мочалкой, сушить феном. Место, где приклеен пластырь – промокайте полотенцем.
Качественные фирменные ленты гарантируют:
- гипоаллергенность;
- износостойкость;
- не теряет своих терапевтических свойств за все время полезного действия.
Производители предлагают пластыри шириной:
- узкие – 2,5 см;
- средние – 5 см;
- широкие – 7,5–10 см.
Формы выпуска:
- в виде бинта с длиной до 5 м, для долгого использования 31–35 м;
- с преднарезанными полосками 25 см x 5 см; 25 см x 7,5 см; 25 x 10 см;
- полностью нарезанными полосками длиной 20 см;
- кросс-тейпы 2,1 x 2,7 см (воздействуют на акупунктурные точки);
- перфорированные – идеальны для спортсменов так как имеют отличное потоотведение;
- в наборах: сумка-контейнер, один или несколько рулонов пластыря, охлаждающий гель, триммер и ножницы, пособие по тейпированию;
- комплекты – для конкретных проблемных участков (коленного, локтевого сустава, на разные отделы позвоночника, живота).
По степени растяжения:
- K – тянутся до 40% от спокойного состояния.
- R – растягивается до 190%.
Изготовители предлагают разнообразную цветовую гамму от телесного цвета до дизайнерского рисунка и специально для детей. По функционалу они не отличаются. Но черный цвет за счет своих физико-химических свойств лучше притягивает солнечные лучи, а значит пластырь лучше прогревается, следовательно, получается больший терапевтический эффект.
Разнообразие цветов удобно для составления личного терапевтического рецепта на каждый эффект (терапевтический, корректирующий, поддерживающий).
Как тейп пластырь воздействует на организм
Свое название лейкопластырь получил от kinesis – движение и tape – липкая лента (дословно – движущаяся липкая лента).
Из-за своей эластичности он повторяет и не мешает движениям кожи, как бы сливается с ней. Пластырь тянется в длину, а по ширине не изменяется, эластичен как кожа человека. Через 20 минут пациент его перестает ощущать.
Спазмированная больная мышца давит на сосуды, кровоснабжения не происходит, а под действием растянутого пластыря кинезио тейп, приклеенного на максимально растянутой мышце тела, позволяет зафиксировать правильное положение сосудов и не дает им сжиматься.
Когда проблемный участок тела принимает обычное нерастянутое положение, пластырь принимает форму «гармошки». Он подтягивает кожу и за счет этого не дает всем внутренним слоям давить на сосуды. Возникает терапевтический эффект.
В месте, где приклеена лента, улучшается кровоснабжение и лимфоток.
Виды пластырей
Советуем посмотреть видео о тейп-пластырях:
Показания и противопоказания
Кинезиотейпирование сочетается со всеми видами массажа, терапии лечение проходит более эффективно.
Тейпирование назначают при:
- остеохондрозе;
- ушибах;
- растяжении;
- вывихах;
- мышечных, менструальных, некоторых головных болях;
- варикозе;
- косметологии;
- исправлении осанки у детей;
- артрите, бурсите.
Не следует применять кинезиологическую ленту при:
Побочные эффекты
В процессе применения побочного действия не выявлено. Однако, людям с нежной чувствительной кожей и детям, перед применением следует пройти аллерготест на акриловый состав клея. Приклейте на 24 часа небольшой кусочек ленты на кожу, чтобы посмотреть реакцию организма.
Инструкция по применению тейп пластыря
Тейп наносят на разные участки тела, но есть общие правила:
Для быстроты терапевтического эффекта ленты советуют привести в движение мышцы болевого участка путем сгибания-разгибания несколько раз.
Срок непрерывного ношения кинезио тейпа 5–7 дней.
Обратиться к специалисту для правильной фиксации тейпа.
Подбирайте определенную форму пластыря под проблемный участок. Самые употребляемые I, X, Y формы ленты и веерообразная повязка.
Рекомендуем посмотреть видео о применении пластыря при болях в плече:
Например, при головной боли и онемении руки используют Y форму, при снятии болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника Y+2I. При нанесении на коленную чашечку используют две полоски I формы, как бы обхватив ее с двух сторон.
Правила снятия
Обычно не вызывает негативных ощущений, легко снимается с поверхности по направлению роста волосков. Не удалять под душем и не мочить участок водой, может привести к раздражению.
Если убираем пластырь с тела ребенка или он сильно приклеился, то следует смочить специальным средством для удаления тейпа или нанести жирный крем. После удаления на кожу нанести любой питательный крем.
Отзывы о тейп пластыре
Врачи-невропатологи отмечают более быстрое выздоровление мышечных расстройств от назначенного лечения в совокупности с кинезиотейпированием.
Родители заметили у детей заметный прогресс в лечении сколиоза.
В заключение
Кинезио тейпы – прекрасное средство для быстрого снятия болевого синдрома, для поддержания суставов и позвоночника. Но максимальные лечебные качества тейпа раскрываются только при правильном использовании на поврежденных тканях. Не ленитесь обращаться к специалистам. Приобретайте фирменную продукцию. При хранении ленты избегайте прямых солнечных лучей.
Источник vseprokley.ru